今日この頃

コロナの勢いが止まらない。西日本を中心に豪雨も降り続いている中非常事態宣言は9月12日まで延期になった。ヨーロッパでも天候異変でギリシアは山火事、ベルギーやドイツでも豪雨災害。中東ではアフガニスタンでタリバンが政権を握り大混乱している。アメリカや西側諸国が関わったおよそ20年は一体なんだったんだろう。なんだか世界は世紀末の様相になっていて自分の中でも何かいつもざわざわしている。

僕は相変わらず篭っている。仕事がら篭ることは苦ではないのでストレスを溜めることなく生活できている。生活はかなりパターン化していて朝起きるのは10時半過ぎ、軽く朝食とって11時半から12時半頃までピアノの練習、お昼食べて13時半くらいからまた練習したりLive用のアレンジ、5時を過ぎた頃から夜食べたいもの考えて必要とあればパートナーと買い物、夜中は1時から4時頃までギターやドラムの練習(音の出ないパッド)あとはYoutubue見たりといったところだろうか。

先日毎年恒例の人間ドックを受けた。体重は1.5kgの減量に成功したのだが何故か腹囲が1cm増えてる...えっ、それはおかしいだろ、だって体脂肪も0.1だけど減ってるわけで、と思うのだが7mmオーバーでメタボに分類されてしまったーorz 問題は血圧で、去年もそうだったけど上が170、下が103とめちゃめちゃ高い。普段かかりつけの医師のところで毎月測る血圧は上が130、下が80くらいだから極端に上がってる。原因は不明だけど一昨年まではそんなことなかったからマスクの影響もあるのかもしれない。血液検査は所々B判定があるものの概ねOKだった。お酒の摂取量が多いにも関わらず肝機能も悪くないのは良し良し。

1年1回くらい自分の体を客観的なデータでチェックするのはいいことだと思う。 
毎年人間ドック受けてると、良しとする判定基準が少しづつ変わっているのに気がつく。例えば血圧なんか、昔は、上は150くらいまでOKだったのが徐々に下がっていって今や130超えると高いと言われる時代になってしまった。メタボリックシンドロームなんて概念もなかったよね。健康の基準値を上げることで医者にかかる人は増える、薬の需要も増える、商売として考えるとなかなかどうしてw

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